2017年2月22日 (水)

筋トレ

マシーンを使っての筋トレ教室を月3回、
体力維持のためのトレーニングを月3回。
 
去年3月から続けています。
来月でもう一年になります、頑張った~~ 
気分よく、楽しく、指導していただきました。
この年齢では体力アップは無理なので、現状維持ですけど
何にもやらないと体力も筋力もどんどん落ちてきますから
これ、必要ですgood
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2017年2月19日 (日)

開花宣言

今月に入ってからぽつぽつ咲き始めていた野梅。
かなり白が目立ってきt、香りが漂っています。
 
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草取りをしていたら、ジョージ君がそばにやってきてずっと離れません。
草を抜いた後に虫が見つかるらしく、そばまで来て探しています。
何代目かのジョージ君らしいけど、行動はおんなじです。
かわいい~~
 
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裏の石垣の下にクリスマスローズがいつの間にか咲いていました。
種が飛んできたのでしょうか、日当たりも悪く悪条件なのにけなげです。
 
 
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2017年2月 9日 (木)

黄斑上膜って・・・??

10月の白内障手術後、見え方がなんか変で気になってました。
先生は術後のむくみだから、治るよって、お薬を出してくれたけれど、全然治らなくて・・・
何度も眼底検査をしても、先生はおかしいな、変わりないな~と言うばかり。
もう4か月近くなるので、さすが不安になり、セカンドオピニオンをと、
姪の旦那さんが開業している眼科に行きました。
検査の結果、即、これは黄斑上膜の異常だから、手術しなければ治らないと言われてしまいました。
が~~んweep
この4か月の通院、投薬は、何だったの。
絶対治るよって言ったのに~~~
もう、かなりショックで、落ち込んでます。
手術を,何時、どこでするのか、その後どうなるのかまだ五里霧中です。
とりあえず、失明とかの心配はなく、進行は早くはないので、落ち着いて考えていきましょう。
バスパパがすっきりした富士山の絵を仕上げました。
私の目も、早くすっきりするといいな~
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2017年1月22日 (日)

宮古島

宮古ブルーの海が見たくて、宮古島3泊のゆったり旅に行ってきました。

もう一つの目的は前回泊まったホテルブリーズベイ前の海岸で見つけた熱帯魚たちに再会すること。

さあ、宮古島海岸が見えてきました。

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即ホテルチェックインして、あたりを散策。

もうここは南国です。

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うれしいことに熱帯魚さんたちも健在。さざ波がたっていてうまく写せませんが・・

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小浜島、栗間島、下地島,伊良部島などの島巡りや、きれいな渚の散歩、半潜水艇でサンゴや熱帯魚やウミガメ見物、夜は沖縄民謡ライブなど・・

4日間はあっという間に過ぎました。

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南国から帰って新白河駅に着いたら、車は雪に埋もれていた~snow

無事帰宅して、まずはめでたしめでたし。

 

 

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2017年1月15日 (日)

庭の野鳥たち

集団でやってくる エナガ、コガラ、シジュウカラ。
ロウアガキが好きなメジロやウグイス。
エゴの実を食べに単独でやってくるヤマガラ。
好奇心旺盛なジョージ君。
乱暴者のひよどり。
大集団で撒き餌に群がるスズメたち。
冬の庭はたくさんの野鳥たちでにぎわっています。
昨年秋に新しいバードフィーダーを木に着けてみました。
しかし、気が付かないのか、全然食べてくれません。
それがとうとう今朝、はじめてシジュウカラが食べに来てくれましたsign03
二羽で仲良くついばんでいます。
可愛くて、パチパチ撮ってしまいましたcamera
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